Страх темноты

Страх темноты

По мнению ученых практически одна десятая часть населения земного шара подвержена влиянию различных страхов. Порой человек просто не замечает наличия каких-либо фобий, ведь они могут проявиться неосознанно на подсознательном уровне. Одной из самых известных страхов является темнота. Этот страх вызывает чувство опасности из-за неизвестности.

Как избавиться от страха темноты?  Такие вопросы часто возникают у взрослых людей, которые беспокоятся за состояние деток или близких. Фобии приравнивают к обычным болезням, таким как простуда или краснуха, поэтому при грамотно подобранном лечении можно перебороть страх.

Основные причины возникновения

Психологи сходятся во мнении, что пусковым механизмом болезни не может быть определенная проблема, скорее это совокупность следующих причин:

  • наследственная предрасположенность. У таких людей страх начинает проявляться на ментальном уровне.
  • физиология. Для людей с ограниченными возможностями отсутствие света ощущается, как невозможность видеть, что вызывает чувство опасности и страх, что постоять за себя невозможно.
  • неизвестность. В кромешной тьме ничего не видно. Именно неизвестность пугает человека.
  • детские психологические травмы. Здесь причиной возникновения может быть любой внезапный фактор или запрет родителя.
  • богатое воображение. Не редко можно встретить людей, воображение которых может сыграть с ними злую шутку.

Для успешного лечения потребуется определить причину возникновения страха, создать позитивную атмосферу и заручиться поддержкой родных.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *